不知不覺(jué)立秋，秋思撩人，在今年的立秋，似乎多了一絲憂(yōu)傷的感覺(jué)，國遭難處，民亦難安。疫情，悄然而來(lái)。所幸，在立秋時(shí)節，能夠慢慢地感受到一絲安穩的氣息，也給疫情下的人們一絲絲的慰藉。

在這酷熱的夏季，實(shí)難想象與秋字搭邊，但確實(shí)著(zhù)著(zhù)實(shí)實(shí)地過(guò)了立秋。小時(shí)候對這個(gè)十二節氣沒(méi)有很大的感受，立春立夏立秋立冬，總歸有爸爸媽媽們記得，單單就覺(jué)得立冬有點(diǎn)意思，進(jìn)補的日子，在五彩斑斕的童年，吃就是那顏色最深的那道。

現在，似乎自己慢慢記得這些十二節氣，慢慢地學(xué)著(zhù)父母們講究了起來(lái)，自己學(xué)著(zhù)上網(wǎng)慢慢地研究，挑選著(zhù)立秋該吃些什么，做些什么，有模有樣地學(xué)起來(lái)養生。學(xué)起這件事情也是蠻有意思的，特別對吃這件事情。早幾年，嘴饞的東西往往那些酸辣甜的東西，似乎那種放縱才是年輕的代表，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，開(kāi)始慢慢地沉淀起這些過(guò)重的欲望，慢慢地細細地去品味日子，去和這個(gè)世界友好地相處。

立秋，天氣雖轉涼，但“秋老虎”時(shí)，依然很熱悶，應該注重養肺，秋天做好養生，冬天體質(zhì)就增強許多，特別是對于冬季手腳冰冷的人來(lái)說(shuō)。秋季，這個(gè)時(shí)候，最想念的是母親熬的那碗五谷雜糧粥，五谷雜糧養生粥是由五谷雜糧熬煮出來(lái)的粥，是一種很好的養生營(yíng)養粥。五谷雜糧粥以五谷為基礎，同時(shí)母親又適當地加入紅棗、花生、薏米、枸杞等食材，使煮出來(lái)的粥口味香甜同時(shí)富有營(yíng)養?；蛟S越長(cháng)大儀式感愈加少，日子過(guò)著(zhù)無(wú)趣的時(shí)候，是不是也就是缺少了那種儀式感，于是在這個(gè)日子里，我找到了記憶中的那碗粥，將養生和儀式結合一下，在那不算涼快的午后，坐在那個(gè)陽(yáng)臺上，看著(zhù)的那個(gè)靜的可以的院子，慢慢地品嘗著(zhù)我搗騰了一下午的那碗粥，不知道味道對不對，只是將母親說(shuō)的各式的配料之類(lèi)滋補的東西一起熬在了一起。就那樣看著(zhù)它們慢慢地在火爐之上變了色，變了樣，在安靜的午后，廚房的裊裊翠煙似乎有點(diǎn)歲月靜好的感覺(jué)。

慢慢地感受著(zhù)日子的流逝，早已沒(méi)有了青春的急迫，青春的張揚，也沒(méi)有了初入社會(huì )的迷茫，感覺(jué)多了一絲絲的淡然，對時(shí)間的流逝沒(méi)有了兒時(shí)的恐懼和期待，似乎在情理之中，又似乎有點(diǎn)著(zhù)急，心境上多了一絲享受，享受這樣一個(gè)午后，在一個(gè)特殊的日子做一件平凡的事情，再享受一段平凡的時(shí)光。在疫情期間的焦躁和不安之中，油然而生出了一種平靜的幸福感，感受這平凡的時(shí)光帶給自己心靈上的撫慰和安逸。

2020，立秋，沒(méi)有特別突兀，就這樣隨著(zhù)時(shí)間流逝過(guò)去了，帶著(zhù)2020的夏季熱氣，以及帶著(zhù)對2020年下半年的預告，有時(shí)候總是匆匆地抓住什么，回頭發(fā)現好像什么都沒(méi)有抓住，那就慢慢地去感受，感受每一個(gè)日子，感受平凡日子的幸福。（徐波）

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